ボブのブログ

昨日（１月５日）行われました 新春歩け歩けのつどい に参加し、今年も完歩出来ました。

この ウォ－キングのイベントは、小平市の新春のスタ－ト行事として毎年催行されており、今年は
第４０回目だそうで、参加者は定められた西コ－スを歩きました。

オリンピックイヤ－であり、小平市は特別ゲストとして長野五輪で活躍の ノルディックスキ－ヤ－
荻原健司さん を招き、参加者が歩き始めるスタ－ト合図の号砲を、彼にお願いしました。

東京では、前の夜に初雪が降ったとニュ－スで伝えられましたが、朝から日本晴れの好天で気持ち良いウォ－キングが出来、西コ－ス約８Kmを２時間弱で歩き、ゴ－ル出来ました。

毎日のウォ－キングでは、永年 １日１万歩 を目標とし実行してきましたが、昨年９月に怪我治療が
あり、歩くのを少し休んだ後で 目標を１日８千歩 とダウンしていました。

今回のイベントでは １日 計１万８千歩 も歩けていました。

その気になれば出来るのですから、高齢であっても高い目標を持ち続け、老化の加速にブレ－キを掛けなくてはと、思い直したものでした。

　　　　〈 荻原健司さんがスタ－ト号砲 〉　　　　　　　　　　　　〈 参加者約４００人が順次スタ－ト 〉